Stafide brune 250g - SEVA FOOD

Producator: SEVA PLANT

Stafide brune, 250 grame, SevaFoods

Stafidele brune sunt considerate cele mai gustoase fructe uscate. Au un conținut mare de antioxidanți, fier, potasiu și proteine. Sunt bogate în fructoză, un zahar natural care poate fi transformat cu ușurință în energie de către organism. Sunt ideale în timpul dietelor deoarece satisfac repede nevoia de dulce.

Conțin o cantitate ridicata de fructoza (un zahar natural care poate fii transformat cu ușurință de organism in energie), vitamine (B, C, E, K), minerale (calciu, potasiu, fier, bor, magneziu) si antioxidanți.

Stafidele reprezintă o sursa rapida de carbohidrati atât de necesari si pot ajuta la îmbunătățirea performantelor sportive.
Sportivii de anduranță pot alege aceste fructe uscate in detrimentul gelurilor si al soluțiilor sportive scumpe.

Stafidele sunt bogate în zahăr și calorii, dar au un indice glicemic scăzut. Ele conțin colesterol zero și sunt, de asemenea, bogate în diferite substanțe nutritive care includ: vitamina C, vitamina B-6 dar si minerale: potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier, zinc și sodiu. Potasiul și magneziul sunt două dintre cele mai comune componente ale antiacidelor, deoarece sunt considerate substanțe de baza pe scala pH. Pe lângă nutrienți, stafidele sunt, de asemenea, o sursă bună de carbohidrați pentru energie. Acidoza este o stare de aciditate crescută a sângelui (cunoscută și sub numele de toxicitatea sângelui) sau a gazelor din sistemul nostru respirator, care pot cauza boli de piele, leziuni ale organelor interne, guta și calculi renale.

Ca alimente bogate în fibre, stafidele sunt un excelent ajutor digestiv. Digestia vă va face mai puțin probabil să aveți probleme de bolile intestinale, cum ar fi constipația sau diareea. Stafidele conțin fibre solubile și insolubile, care ajută la menținerea bacteriilor care se mișcă prin tractul intestinal într-un mod sănătos, reducând constipația.

Fructe...

Numar produs: 059