Șa bicicletă / MTB / Trekking / Oraș 60° MD

Șa bicicletă / MTB / Trekking / Oraș 60° MD

Avantaje

Informatii tehnice

Caracteristici: 270 mm x 160 mm

Compatibilitate: : Compatibilă cu toate mărcile de tije de șa pe șine de 7 mm.

Alege corect șaua în funcție de practică: O șa adaptată poziției tale, pentru un confort garantat. Spate drept (90°): Șa lată, cu umplutură, pentru mai mult confort Poziție înclinată (60°): Șa polivalentă Poziție joasă (30°): Șa subțire și profilată pentru îmbunătățirea performanțelor

CUM ALEGI LĂȚIMEA ȘEII?: Iată câteva repere simple: - Dacă oasele ischiatice sunt distanțate între 90 - 120 mm, alege șaua de 145 mm - Dacă distanța este cuprinsă între 120 și 140 mm, cea de 155 mm va fi mai confortabilă - În poziția cu spatele ridicat (45 - 60°), alege 155 mm, chiar dacă ischionurile tale sunt mai apropiate

Urmărește tutorialul video pentru a măsura lățimea între ischionuri:: Poți vizualiza tutorialul nostru video care îți va explica toate etapele menționate anterior: https://players.brightcove.net/3415345270001/DOHosj6Wy_default/index.html?videoId=ref:p2575062_1

PENTRU A PROFITA DE IEȘIREA CU BICICLETA:: Reglarea șeii bicicletei: 4 etape pentru un confort optim Alegerea șeii: adaptată posturii tale (spate la 60° = șa specifică). Înălțime: piciorul trebuie să se întindă fără a dezechilibra bazinul. Înclinare: neutră pentru a evita durerile și presiunile necorespunzătoare. Recul/avans: genunchii aliniați corespunzător cu pedalele. O demonstrație video aici: https://www.youtube.com/watch?v=UI0w_ii3mkw

1. Determinarea înălțimii șeii (partea 1):: Pentru material: metru de croitorie, carte cu coperți tari, creion Poziție: în picioare, desculț, cu spatele lipit de un perete, cu picioarele îndepărtate între 15-20 cm Acțiune: ridică cartea între picioare până la perineu Reper:marchează partea de sus a cărții pe perete Măsoară: de la sol la reper = înălțimea turului Informație indispensabilă pentru alegerea înălțimii cadrului.

1. Determinarea înălțimii șeii (partea 2):: Pentru determinarea înălțimii turului, este suficient să o înmulțești cu 0,883 = distanța ideală între centrul pedalierului și partea de sus a șeii. Exemplu: 89 cm x 0,883 = 78,6 cm Această metodă este utilizată de bike-fitters pentru o poziționare performantă.

2. Reglează înclinarea șeii:: O șa perfect plată înseamnă mai mult confort! Așază o nivelă cu bulă în fața șeii (centru către vârf). Reglează pentru a fi orizontală. Apoi ajustează după câteva plimbări, în funcție de preferințele tale.

3. CUM MĂSORI LĂȚIMEA ZONEI ILIACE?: - Ia două cartoane, un taburet plat, o riglă și un stilou. - Pune cartoanele pe taburet, așază-te drept și apasă cu putere timp de un minut. - Ridică-te, localizează cele două semne. - Leagă centrele cu rigla: este distanța ta ischiatică! Perfectă pentru a găsi șaua potrivită practicii tale.

3. Reglarea reculului șeii:: Cum ajustezi avansul șeii? - Urcă bicicleta pe un perete - Fixează încălțămintea de pedale - Poziționează brațul pedalierului paralel cu solul Privește genunchiul: trebuie să fie în axul pedalei În caz contrar, adaptează reculul șeii.

8642099