Ceas Monitorizare Ritm Cardiac Alergare Jogging HR300 Negru-Argintiu

Ceas Cardiofrecvențmetru Alergare ONRHYTHM 500 Roșu

Avantaje

Măsurarea parametrilor: Cronometru, frecvență cardiacă (BPM și %FCmax), calorii.

Coaching: Zona țintă (BPM sau %FCmax) - Intensitate- fracționat - timp tură.

Utilizare ușoară: Transmisie codată Bluetooth : conexiune îmbunătățită cu ceasul.

Impermeabilitate: Ceas: 5 atm (înot). Centură: 1 ATM (stropi de apă).

Confortul utilizatorului: Centură cardio din material textil, pentru confort la utilizare.

Informatii tehnice

De ce să alegem un ceas cardio? : Frecvenţa cardiacă se măsoară în bpm (bătăi pe minut). Cu cât efortul este mai intens, bătăile sunt mai rapide, iar valoarea în bpm este mai mare. Pe măsură ce continuaţi cu antrenamentele, vă veţi descoperi propriul ritm de alergare. Astfel, vă puteţi stabili acest ritm şi să alergaţi într-un mod consecvent, mult mai uşor.

Centură textilă pentru confort optim: Am integrat electrozi în elasticul de la talie, iar modulul elecronic este fixat deasupra. Acest lucru înseamnă că niciun element dur nu intră în contact cu pielea. Acest lucru permite detaşarea modulului, pentru a spăla elasticul. Atenţie! Modulul rezistă la ploaie şi transpirație, dar nu la maşina de spălat.

Măsurați intensitatea efortului : Ceasul indică în timp real intensitatea efortului, în funcție de frecvența cardiacă: antrenamente foarte ușoare, ușoare, moderate, intense sau foarte intense. Foarte scăzută: 50-60al FC max Scăzută: 60-70% al FC max Moderată : 70-80% al FC max Dificilă: 80-90% al FC max Foarte dificilă: 90-100% al FC max

Cardio : Sunteţi obosit la sfârşitul antrenamentului? Ceasul HR300 vă va ajuta să vă reglați ritmul, pentru a evita extenuarea. Dacă ecranul indică ,,scăzut", puteţi vorbi în timp ce alergaţi. În zona de anduranţă, efortul va fi mai intens, dar nu vă veţi pierde suflul. În zona de rezistenţă, vă veţi pierde suflul după câteva minute.

Cardio pentru a arde caloriile : Alergaţi pentru a vă menţine în formă? Este important să vă cunoașteți zona de confort, pentru că în timpul acestei etape ardeți mai multe grăsimi și nu vă pierdeți suflul. De fapt, în această zonă, corpul nu este stresat. Este momentul să ardeţi grăsime pentru a o transforma în energie.

Alege-ţi zona ţintă : Parametrarea obiectivelor vă ajută la organizarea antrenamentului. Un indicator grafic permite reperarea în timp real a stadiului în care vă aflați pentru îndeplinirea obiectivului. Ceasul permite alegerea obiectivelor de frecvență cardiacă (în BPM sau în %FCmax ).

Programaţi-vă exerciţii fracţionate: : Datorită acestei funcții, vă puteți stabili un antrenament complet fracționat: timp de încălzire, timp de mișcare, timp de pauză și de relaxare, serii fraționate si timp de pauză între serii.

Comparaţi antrenamentele : Ceasul vă permite să revedeţi rezultatele ultimelor 5 sesiuni de alergare. Pentru fiecare şedinţă veţi regăsi timpul, ritmul mediu şi numărul de calorii arse. Dacă aţi ales o zonă ţintă, puteţi vedea cât timp aţi petrecut pentru această zonă.

Se poate folosi şi ca ceas!: În mod ceas, va arăta ora şi data. Puteţi seta o alarmă.

Lizibil în timpul zilei, cât şi noaptea. : Ceas prevăzut cu un ecran reflectorizant. Acest lucru înseamnă că reflectă lumina ambientală. Cu cât este mai multă lumină, cu atât ecranul este mai lizibil! Pe timp de noapte, se poate activa retro-iluminarea ecranului, cu ajutorul unui buton.

Pot conecta ceasul sau centura la telefon?: Centrura Bluetooth Smart permite o calitate a conexiunii mai bună între ceas şi centură. Centura Bluetooth este compatibilă cu toate aplicațiile de sport de pe piață. Atenţie: se conectează doar la un dispozitiv odată. Dacă este conectată la telefon, nu se mai poate conecta la cea...