Disc de echilibru Fitness

Nu este pe stoc

Producator: DOMYOS

Disc de echilibru Fitness

Avantaje

Polivalență: Folosiți-vă imaginația pentru mai multe exerciții.

Aderență: Nu se deplasează pe sol. Asigură aderență.

Lucrează echilibrul: Îmbunătățește-ți echilibrul, datorită discului.

Informatii tehnice

Importanța echilibrului : Echilibrul nu este necesar doar pentru sport, ci și în viața de zi cu zi. Îi vei vedea importanța în sporturi precum: schi, trail, kitesurf: capacitatea de a-ți menține echilibrul previne căzăturile, dar și accidentările, Accesoriu ce vă solicită 70% din mușchii inferiori.

Exerciții: Desigur, noi vă ajutăm cu idei!Pentru început, deschideți fișierul de mai jos: https://contents.mediadecathlon.com/p2155861/k$25c29b8f33a95c322fb7f187c2b9e3c6/BALANCE%20BOARD.jpg

Ce este propriocepția? : Propriocepția este percepţia profundă: ea desemnează percepția, conștientă sau nu, a propriului corp. Astfel, stimulează numeroşi receptori ce indică creierului poziţia diverselor părţi ale corpului. Ea influenţează echilibrul şi reflexele. Vestea bună e că exercițiile constante vă pot ajuta să aveți mai multă mobilitate.

Recomandări : Dacă este dificil să vă mențineți echilibrul, vă puteți ajuta de un baston de gimnastică sau să vă țineți de un perete. Încercați să vă detașați progresiv de aceste elemente pentru a putea observa evoluția. De asemenea, vă recomandăm să așezați discul de echilibru pe un covoraș pentru mai multă siguranță.

8343000

Adresa producatorului: 200

Numar produs: 867390

Adresa producator: 200

Informatia afisata poate fi incompleta sau neactualizata. Consultați întotdeauna produsul fizic pentru cele mai exacte informații și avertismente. Pentru mai multe informatii contactati vanzatorul sau producatorul.